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目白加圧トレーニング

美容加圧トレーニング

当サロンの加圧トレーニングは美容効果に特化したキレイになるためのトレーニング内容です。

筋肉をつける目的ではありません。

女性トレーナーが体質に合わせて個別にトレーニング内容をプログラムします。

美肌・ダイエット効果を高めた女性のためのトレーニングです。

 

加圧トレーニングの期待できる効果

■効果1:ダイエット

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい身体になります。

 

■効果2:若返り・美肌

加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

 

■効果3:代謝が良くなる

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

 

■効果4:筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので老若男女だれでも実践できます。

 

■効果5:回復力アップ

加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

 

加圧トレーニング料金一覧

施術時間 施術箇所 料金
30分 上半身or下半身+スイングマシン 3,800円⇒初回トライアル2,800円
40分 上半身and下半身+スイングマシン 4,800円

 

加圧トレーニングの効果をさらに効果的にするインディバとのコラボメニュー

目白痩身エステ:加圧トレーニング&インディバ

加圧トレーニングとインディバを組み合わせることにより、双方の効果がUP! 確実に効果を実感できるお勧めコースです。短期間でのダイエットやサイズダウンも!冷え症、肩こりなどにお悩みで体質改善をお考えの方も多くお受けいただいています。

 

加圧トレーニング+インディバコラボコース料金

施術時間 施術箇所 料金
60分 加圧トレーニング30分+インディバ30分:上半身or下半身 12,000円初回トライアル8,000円

 

ご予約は下記に必要事項をご記入の上送信してください。

お電話でのご予約は03-3950-7648まで

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